与孩子一起成长：回应与陪伴的正确姿势

客体关系心理学家会说：无回应之地便是绝境。

孩子获得回应的数量和质量，将会决定他未来的社交、沟通能力。
他的交往能力越弱，就会表现得越孤僻，也越容易遁入虚拟的世界。

◇ 01 ◇
回应孩子的错与对

弗洛伊德在《性学三论》中讲到一个故事——

一个三岁的男孩在一间黑屋子里大叫：阿姨和我说说话吧，我害怕！这里太黑了。

阿姨回应道：那样做有什么用，你又看不到我。

男孩回答：没关系，有人说话就带来了光。

这段对话在我看来是阳光普照的，让我想到了以前“希望工程”那个小女孩明亮的眼睛。

是的，没有回应就是黑暗，而有了回应就有了光。

很多的父母其实并不懂如何去回应的——不仅不知道如何回应，更不知道何时回应。

比如，孩子跟父母说：我想去哪里哪里玩。

父母马上就会问：你作业做完了吗？

或者，孩子说：这个东西好好玩，好有意思，哇哦！

父母马上就说：别一惊一乍的，或者小点声，或者哦哦哦好的好的……这就是在敷衍嘛，父母连掩饰都懒得做了。

这样的父母就是那种“扫兴的人”，他们正在给情绪高涨的孩子泼冷水。

◇ 02 ◇
亲子沟通的困境

很多父母发现：

孩子进入青春期之后，只要亲子一聊天，不是呛火，就是冷场。

然后，孩子就去玩手机了。

那是因为手机比父母好玩多了。
这个真的是父母自己需要去反思的——

为什么孩子会觉得跟你聊天是一件顶无趣的事情？

为什么孩子会觉得话不投机半句多，讲一会儿就讲不下去呢？

实际上，很多父母连基本的同频都做不到，更别说启发孩子交流的欲望了，还会直接阻断、扼杀这种交流的欲望。

说的直白一点，就是父母经常动不动就把天儿聊死了——孩子本来一腔热血，很幸福地跟你分享一件事情：我今天踢球超厉害。

然后父母一盆冷水泼下去：学习厉害才叫厉害。

或者，孩子在学校受到了一些挫折和难处，想在父母这里找到一些安慰。

他说：老师今天罚我站了，让我在教室外边站了20分钟。

父母说：为什么罚你？

孩子说：我的作业忘带了。

然后爸妈就会大讲道理：跟你说了多少次了，让你把东西收好，你看果然被罚了吧……

大人们可能就没有想过：这样的回应方式，其实是在孩子的伤口上捅刀子呀。

而且，这也并非是孩子期待的，他只是渴望在你这儿得到一些安慰和陪伴罢了。

结果第一刀的伤口还没好，你又给了他捅了第二刀。
你这到底是不是亲的啊！？

◇ 03 ◇
高质量陪伴

前几年网评的最伤人聊天词汇，你知道是什么吗？

是呵呵！你没有看错，并不是骂人的话，或者讽刺、责备的话，而是呵呵。

为什么“呵呵”这样的词汇如此伤人呢？

因为它们不是一个真正的回应。

你想想，如果你家闺女刚画了一个公主，大叫：妈妈，你看我，你快来看我呀！

然后你不耐烦地瞅了一眼，说声：呵呵！孩子的脸绝对黑得跟锅底似的。

那么，正确的回应应该是什么呢？

你的惊喜程度至少不要比孩子低，还应该赞美一下细节——

你是怎么画出来的？看着跟真的一样，太美了！！！

你看，这样回应就好多了，它应该是像一个温暖而精准的镜子一样，去回应孩子当下的感受。

孩子有时真的会为一些很不起眼的事情呼唤父母，渴望得到关注和回应。

这时，父母需要放下不耐烦和评判的想法，才能细细地去感受当下的孩子，并且给出精准的回应。

但是，这并不容易，对吧？

尤其父母自己还处在疲惫、烦躁的状态中时，真的很容易习惯性敷衍或忽视，甚至泼冷水。

那么，什么是高品质的陪伴？

很多父母是要么不关注孩子，不陪孩子，一关注就不停地挑错、纠错。

高品质的陪伴，起码不应该是上面的样子吧。

要在孩子有情绪、有需要的时候，能接住他的情绪——他烦，你不会比他更烦。

要有足够的洞察力，感知到孩子的情绪；

要有准确的表达力，能够表达出这些感受。

高品质的陪伴是没有控制和批评的，也没有冷冰冰的讲道理或者是苍白的安慰。

这些安慰和道理，只是你想要赶紧修理好孩子，让他立即恢复正常罢了。
其实，你并不想去真心去关注和陪伴，这里面没有多少爱和看见。

比如，陪孩子画画的时候，孩子没画好急得哭了。

很多父母会说：画不好多练啊，哭有什么用呢？

而懂得爱和看见的父母会说：

你很想画得象姐姐一样好，对不对？

画不好一定很有挫败感，有点气自己，是不是？

来妈妈/爸爸抱抱。

我相信你像姐姐那样练习一阵子之后，肯定也会像她一样画得那么好。

曾经有一段时间，我家的小女儿特别喜欢看《小猪佩奇》。

差不多就是孩子两三岁的时候，有一年多时间，每天早上睁眼第一件事情就是看动画片。

我会拿一个pad放在她的床上，她坐着看大概四五十分钟，然后再去做别的事情。

我们那段时间的按排，在很多家长看起来是有点混乱的——当时，女儿已经上幼儿园小班了，所以我每天送她上幼儿园都会很晚，往往都是八九点了。

但是我并没有像很多家长一样去打扰孩子，因为我觉得并没有必要。

我觉得唯一需要调整的是我自己的时间安排。
比方说我自己上午有事情，那就不能陪她到那么晚了，对吧？

那我就会跟女儿说明情况，然后只给她看五到十分钟。

如果没有事情的时候，那我基本上都会让她多看几集。

你一定会担心：那孩子看动画片上瘾了怎么办呢？

其实，我也担心过。
不过，后来想：孩子看个动画片也属正常，于是就决定再观察观察。

这段时间持续了一年多，后来孩子彻底看过瘾了，到她五岁多的时候，对动画片已经没有那么大的热情了。

有时候她自己打开一部动画片，看一会儿就会自己关掉。
然后自己会去画画、玩玩具，或者做别的事情了。

其实，我一直都不担心孩子会迷恋电子产品，因为我确信：

我的陪伴的数量和品质，都是足够的。