你是孩子需要的那种父母吗？

做家长是件出力不讨好的事情。

如果在养育过程中，教育效果斐然，亲子关系又亲密和谐，那就相当难得了。

最近，我看到一篇女儿写描写爸爸的作文，字里行间流淌出的那种发自心底的幸福，太让人羡慕了。

◇ 01 ◇
健康的爸爸

孩子的文章是这么写的：

我的爸爸是一个美男子，亲戚朋友们都说他很帅，我也觉得爸爸好帅！

我爸爸除了很帅，他还特别喜欢运动，他最喜欢的是打羽毛球。
每周爸爸都要去打2到3次羽毛球，可见他有多么喜爱这项运动。

有一次爸爸带我在楼下打羽毛球，我们都忘了时间，直到妈妈在楼上喊我们去吃饭。

……

我有一个好爸爸，他不仅长得很帅，他还很健康，我爱自己这个健康的好爸爸。

看到了这篇文章，我想这位女儿的心里一定是由内而外感到幸福、安全，觉得自己爸爸真的很赞。

我不知道你有没有让自己的孩子也这样由心向外的觉得为你感到骄傲，为你感到自豪呢？

我想多次在讲座中跟大家分享这个例子，就是要告诉大家：

家长的身体真的很重要，因为它直接影响到孩子当下的情绪。

◇ 02 ◇
学会放手的妈妈

有一个妈妈跟我说：

老师，我发现一个特别奇怪的事情。

一直以来，我儿子的事情都是我替他安排的，比如每天上学用的书包、上学的时候带的水壶。

有一次我发烧了，烧得特别严重，甚至没有办法起床，在床上躺了整整一个星期。

但是我发现：孩子的身上发生了惊人的变化——每天本来由我帮他准备的书本、文具、水壶，孩子居然都自己准备好了。

他把自己照顾得特别好，文具也收纳的井井有条。
然后孩子还一有空就来照顾我，每天放学回来都关心地走到床边问：妈妈你今天感觉怎么样？你要不要喝水啊？妈妈你今天想吃什么？

你看，孩子反过来会照顾妈妈了。

所以在那一个星期，这位妈妈有个特别深刻的体悟：是不是平常自己在孩子的生活中，手伸得太长、管得太多了呢？

确实，妈妈卷入孩子的生活过多，反而会阻碍孩子自己的成长，让他们丧失了成长的机会。

所以，这位妈妈就跟孩子说：

儿子，我发现这一个星期你自己已经长大了，能把自己的物品收纳得非常好。

这让妈妈吃惊，妈妈为你骄傲！！！

孩子听了妈妈的鼓励十分开心，以后做得就更加起劲了。

◇ 03 ◇
多一点包容

怎么不会收拾你自己东西？

为什么学习变成了我的事儿？

为什么你自己的事情自己不做？

当我们家长抱怨孩子的时候，我们最好先去反思一下：是不是我们的手伸的太长了？

我要反复强调的一点是：我们的家长一定要先关照好自己——如果我们想要一个健康快乐的孩子，我们自己也要先健康快乐。

因为我们没有办法传给孩子我们自己没有的东西。
所以，大家应该经常关照自己的压力水平。

建议大家每天都做压力自检自测。
每天早上上班、下午下班，或者在下班的路上，我们就可以做一个压力自检，看看自己的压力水平是什么样的。

因为我们担任着不同的角色，面对不同的事情时，我们就或多或少地会承担一些的压力。

这些压力就会造成我们的情绪，而我们家长的情绪不稳定，或者自己身体不舒服，对孩子就会缺乏耐心。
也就是说——

当压力水平适合我们时，我们的身体状况会很好，情绪也很好，我们对孩子的包容性就大。

但是如果我们面对的压力很高、情绪不好，我对孩子的包容就很小。

我们讲孩子在成长过程中，一定会不断地犯错。
孩子不断地犯错就是一种常态，对吧？

可以说，孩子就是在不断试错中成长的，而这就需要我们家长有足够的包容——允许孩子犯错，给孩子尝试和改错的时间和机会。

为了增大自己的包容力，家长一定要关照自己的身体哟，那就从每天的压力自检开始吧！