考试梦的隐喻

在中国人的语境里，喜欢通过解梦进行预测或算命。
在我们做的梦里面，关于考试的梦算是比较常见的。

那么，从心理学的角度，如何看待考试梦呢？

◇ 01 ◇
充满焦虑的考试梦

我们直奔主题，先来看一则噩梦——

一位大学生，在就读期间遇到了考试上的困难。
在当时看来是很难克服的，但是如果不能度过这个难关，***书肯定会拿不到，大学就算白读了。

后来，经过两年的咬牙努力后，那个难关终于有惊无险地迈过。

虽然解决了这个难题，可是那段艰苦的日子实在太深刻了，以至于不断出现在他的梦里。
每次梦到那段日子，他就会重新体悟到那种极端无助和惶恐的感觉。

这位男子的考试梦里，也有着这类梦的一个共同特征：梦到曾经的困境，尤其是那些最后化解了的困境。

那种经过努力却没有过关的考试，却很少出现在我们的梦里。
然而，一旦进入这样的梦境，就是从头到尾的噩梦。
好在这种失败的考试梦，我们并不经常做。

我自己常常会做两个考试梦，一是高中时考数学，另一个是研究生时修学分。

高中数学是我的一道坎。
从高二下学期开始，我用了一年半时间，才把数学提升到第一梯队。
所以，这种梦里，我总是梦见自己打开考试试卷，发现自己几乎一道题都不会做。

有时，梦境开始时，遇到困难，后来慢慢发现题都会做了，最后做题能到游刃有余的程度。

另一个经常做的梦是在研究生时。
那时我被学业折磨得了抑郁症，后来不得不休学一学年，用了两年时间才拿到了一个学分，只能申请延期一年完成学业。

在梦中，总是重回读研那会儿，我是那么的彷徨无助。

◇ 02 ◇
超我的惩罚

后来在心理工作中，我也处理过很多考试梦相关的案例。
总结起来，它们有着共同的心理学含义，即为考验或考试。
比如，有位男士，他有段时间总是做考试梦，是因为他即将去一个外资公司应聘副总。
因此，产生了焦虑。

在考试梦中，有时我们是考生，有时还作为考官出现。
而在考验自我的这类梦境中，自己往往即是考生，又是考官。

仔细分析起来，考试梦有三层含义：超我的惩罚、本我的奖励和道德的考验。

我们先说超我的惩罚。

拥有强大超我的个体，不管超我来自于外部，还是出于自我实现，都会对自我有着高标准的要求。
因此，特别担心考试出现失败，由此而深感焦虑。

焦虑的背后是对于惩罚的害怕，如果自己考试失败，就会在竞争中被淘汰，这样便会失去自己在群体中的地位，或者受到直接的处罚。

这个超我，主要体现为内化的父母或权威。
在我们这个“分分是命根儿”的社会，成绩好坏直接就意味着焦虑。
于是，考试梦必然就成为焦虑体验的一个象征。

以前我们说过焦虑主要是两种：一是对事件本身的焦虑，一是对自我价值的焦虑。
基于考试的焦虑主要是第二种，个体主要是担心自己考不好，自我的价值会被否定。
这个否定的施予方通常是父母，或者群体中的上位者。

一旦考试失败，个体就可能受到超额的惩罚——自己的存在价值被质疑。

◇ 03 ◇
本我的奖励

虽然说，强大的超我所引起的焦虑与惩罚是考试梦最明显的含义，但这却不是考试梦最关键的信息。

考试梦最关键的信息是什么呢？

其实是那些被我们所忽略的东西——我们称之为“本我的奖励”。

怎么理解呢？

简单地说，我们最爱做的考试梦，是在梦中没有通过，在现实生活中却是成功的那种考试。
比如，前面我们提到的那位大学生，尽管当时考试存在极大的困难，但是他最后却是顺利通过了考试。
我自己也是如此，虽然高中数学千难万险，但最后却在高考中考得了118分的高分（满分120）。

相反地，我们真正失败的考试，却极少会进入我们的梦境。
比如，我上学期间的老大难科目英语，不管怎么努力都无法学好。
最好的一次成绩也不过才考了90分（满分100），考四级、六级都是百转千回。

可是，我做的考试梦中，从来就没有过关于英语的。

国外的一位心理学研究者也发现了类似的情形，他最差劲的是法医学，在梦里却从来没有为这个学科担心过。

弗洛伊德称说：梦是愿望的实现。

那些看似无比焦虑的考试梦，醒来后发现：我是考过了的呀。
于是，我们就会从中得到一份安慰，好让我们去应对新的考验。

◇ 04 ◇
道德的考验

一个道德很强的人，突然有一天突破了道德的界线，就可能也会做考试梦。
比如，本来是一个很顾家的人，却有了婚外情，这时他就可能会做考试梦。

梦到自己考试不及格，或者得了零分。
这其实是超我对于本我的管控、批评或惩罚。

我曾经做过一个十分奇怪的梦。
梦到是考试初中地理，卷面上全部都是选择题，但是我发现：那些选择项似乎都不对。

我感觉自己受了愚弄，非常生气、情绪失控，直接把试卷撕了。

然而，这个科目又是必须考试的。
于是，我请求监考老师重新给我发一份试卷。
老师拒绝了我，这让我的情绪再度失控。

我跑到走廊上，大喊起来：我的地理是最好的，经常考满分，我断定这份试卷上没有正确答案。

经我这么一喊，考场立即沸腾起来，许多考生都为我鼓掌喝彩。

我受到鼓励，继续喊了起来：我拒绝这种考试。
然后毅然走出了考场，其他考生也纷纷站起来，跟了出来。

醒来后，我愣了好久，后来终于明白了怎么回事——原来，那段时间我一直在思考集体主义与个人主义的关系。
梦揭示的真相就是：过度的集体主义会否定个体的自我，挤占个体的发展空间。

梦中出现的之所以是地理，是因为我非常喜欢地理，地理的成绩也一直非常好。

考试梦折磨了我很多年。
前几年我做了最后一个考试梦，醒来后我有一个直觉：以后再也不会做这样的梦了。
后来果然如此，从此以后再也没有做过这种梦。