暴露缺点效应：不完美的人更受欢迎？

你是不是总想在朋友心中保持完美的形象，担心自己的某些缺点暴露后，朋友们会不喜欢你，甚至不愿意和你做朋友了？

但是，一个人有缺点，真的会影响交友吗？本文会为你揭晓答案。

◇ 01 ◇
小雨的故事

在外人看来，小雨就是一个完美的人，样貌纯美、擅长弹钢琴，而且成绩也很好，总能考进班级前三。

小雨的人际关系似乎也不错，她和班里的每个人都能打上招呼，不少同学也会找她请教学习上的事儿。
加上小雨还是班长，所以她和同学之间的事务性来往很多。

可是，事实上她们之间一直都是泛泛之交的状态。
因此，小雨的身边虽然热热闹闹，但她心里却总是忐忑不安。

因为她觉得：其实，自己没有大家想象的那么好，她也有很多缺点，但是不能暴露出来。

这个想法逐渐成了一个心魔，小雨必须时刻保持优秀的模样，因为她觉得只有这样，才能得到大家认可和喜欢。

可是这个样子让小雨觉得：自己是弄虚做假，别人的认可，只不过是被自己骗了而已。

事实上，自己有时也会——

不想写作业，上课走神儿，不按时回家，爱发脾气，对周围的人不那么友好……

小雨觉得这才是自己真实的样子。
她本来就是一个有很多小缺点的人，不过她觉得这些缺点必须隐藏起来，否则会被大家嘲笑的。

小雨经常脑补出来这样的场景：班主任发现自己缺点后，满脸失望；老师当着全班同学的面数落她；台下的同学们在窃笑……

这种担忧让小雨陷入无休无止的焦虑，让她不敢继续想接下去会发生什么，只是让她更加坚定了一点，那就是：一定要维护好现在的形象。

长期的精神内耗让小雨身心俱疲，以至于有一次，小雨在发作业本的时候，竟然出了一个纰漏，把同学刘然叫成刘心。

小雨不知道自己怎么了，竟然把同学的名字都喊错了，太丢人了。

而且更糟糕的是，这个事儿没有就此过去，班里的同学都拿这个说事儿，吐槽她是故意喊错人家名字。
于是就给小雨起了个外号，叫她“流星雨”。

这让小雨觉得特别丢脸，天天不敢面对老师和同学们。
在这样熬煎中过了两个星期，小雨非常难受，觉得全班同学都不喜欢自己了，甚至到了发作业的时候，她都不敢看同学们，生怕别人看出来她的紧张和烦躁。

后来小雨发作业的时候总是很紧张。
看到她如此狼狈，刘然竟然过来帮她，这让小雨很惊诧。

刘然告诉小雨，她觉得以前的小雨特别严肃，太优秀、太完美，所以给人一种生人勿近的感觉。

但自从小雨那次发作业出现了小纰漏，她觉得：会出错的小雨显得更可爱了，给人一种可以靠近的感觉。

刘然还告诉小雨，其实同学们给她起外号并没有恶意，因为他们喜欢你，所以才这样逗你。

刘然说完这些，小雨完全懵了，这让她感到难以置信，原来自己一直以来假装的“完美人设”，竟成了别人不喜欢自己、不敢靠近自己的罪魁祸手，没想到会出错的自己反倒是让大家更喜欢一些了。

从此之后，小雨决定做好自己，放下包袱，轻松地与人交往。
慢慢的她和同学们都成了好朋友。

◇ 02 ◇
暴露缺点效应

在小雨的故事中体现出了一个重要的心理学现象，叫做暴露缺点效应。

我们说一个会犯错误且优秀的人，会比完美无缺的人更受别人喜欢。
因为人都是有缺点的，如果表现得完美无缺的话，就会给人一种不真实的感觉，让别人觉得很难靠近。

相反一个偶尔会犯错的人才会更加真实，和这样的人相处，别人不会有压力，不会觉得对方虚假。

总担心自己的缺点暴露，身边的人就不会再想和自己做朋友，这是怎么回事呢？通常你有这样的担心来自两个方面的经验：

第一，你可能讨厌过某些人，而回想自己讨厌她们的原因，是因为发现了她们有某些缺点。

第二，你看到A同学讨厌B同学，你把这种讨厌归因为B同学有某些缺点。

在这样的一些经验中，你慢慢地形成了一个信念：我必须做到完美，哪怕我做不到，表面上也要维持一个完美的形象，这样才会有朋友。

但是，事实上并非如此。

◇ 02 ◇
摆脱完美主义

那么，要做点什么才能让自己摆脱这种完美主义担忧呢？别急，下面我就教你三个方法。

第一，不要轻易给自己扣帽子。

通常情况下，人际交往不太好的同学，总喜欢给自己扣这样一个帽子，比如：

像我这样的人谁会喜欢和我玩呢？

一旦给自己扣上这个帽子，它就会变成一个魔咒，使你格外关注自己的缺点，哪怕很小的一个缺点，在你的心中都会无限放大。

之所以会给自己扣这个帽子，通常是因为一些“权威的人”这样说过，最常见的就是爸爸妈妈生气时这么说你：“像你这样的人谁会喜欢和你玩？”时间一长，你很可能打心底认同了这个说法。

但是我想告诉你的是，任何关于你的简单粗暴的结论都不要轻易认同。
因为每个人都有优点和缺点，你要做的是：先让自己喜欢上自己。

第二，自己在某一些方面做到优秀。

暴露缺点效应，并不是鼓励你把缺点放大，让所有人都看到缺点。
因为能够被人喜欢的一个基础是：这个拥有缺点的人，原本就很优秀。

当缺点衬托优秀的时候才会变得可爱，而当缺点衬托糟糕的时候就变成了更加糟糕。

所以，你要努力在某一些方面争取做到比较优秀。
不过，你也不需要成为最闪耀、最厉害的那一个，只要还不错，其实你就非常具有吸引力了。

第三，不要隐藏自己的缺点。

要和朋友一起克服缺点，这是交到真正的好朋友最重要的法则。

为什么这么说呢？

因为每个人都会有缺点，你不必过分在意，更不要为了维护自己的完美人设而故意隐藏缺点。

因为有缺点是很正常的。
优秀的小雨正是因为有少许不完美，才让刘然觉得和她交往没有那么大的压力，这也是后来她们成为好朋友的关键点。

所以不用刻意隐瞒自己的缺点，发现自己的问题及时改正就可以。