《菜根谭》情绪管理：觉人之诈，不形于言；受人之侮，不动于色

《菜根谭》里有很多为人处世的智慧，其中不少跟现代心理学有交集，今天我们就来看看《菜根谭》在情绪管理方面的一条建议。

觉人之诈，不形于言；受人之侮，不动于色。

多年前读这句话，感触并不深。
这些年每次想起它，就感觉回味无穷，也是无穷受用。

◇ 01 ◇
不形于言、不动于色

想你想一下：

如果受到欺骗和侮辱的话，你的心里面是一种什么样的感觉？

一定会立刻怒火中烧，马上要找那个人去理论，甚至会找人干架吧。
很多恶劣的极端事件，都是在控制失控的情况下造成的悲剧。

但是《菜根谭》恰恰告诉我们：你要觉人之诈，不形于言；受人之侮，不动于色——

当你发现被别人欺骗的时候，不要马上在言语当中表现出来。

当你觉得被别人侮辱的时候，也不要马上怒形于色，恶向胆边生。

如果能做到这样的程度，对你的生活和职业都会有极大的益处，可以让你受益无穷。

这是一种什么样的智慧呢？

◇ 02 ◇
娄师德“唾面自干”

有一句成语叫做“唾面自干”，说的是武则天朝的娄师德。

娄师德家里面世代都做大官，有一天他的弟弟将要到代州去做太守，过来辞行时请教道：哥哥，我要去上任了，你有什么话嘱咐我吗？

娄师德说：我就告诉你一句话，我们楼家屡世恩荫，难免遭人嫉妒。
所以以后一定要记住忍耐二字。

他弟弟就说：哥哥，我记住了，就算是以后有人把口水吐到我的脸上，我也会自己默默的把它擦掉就算了。

娄师德说：这还不够。
如果你把口水擦掉，这样的动作就意味着你在意这件事了。
如果你在意这件事，那么就可能慢慢的结成仇怨。
你应该怎么做呢？你应该不去管它，任凭着这口唾沫自己风干。

娄师德就是凭借着这样的一种强有力的情绪管理能力，在酷吏横行、冤狱罗织的武周王朝一直做到了**。
纵观五千年中华历史，这样情绪管理的范例还真是不乏其人。

◇ 03 ◇
郭子仪的冷静与宽容

学过隋唐史的朋友，一定对郭子仪耳熟能详吧？对了，他平定了安史之乱，是声威远播的大将军。

故事的另一个男主是于朝恩。
他是肃宗朝权势滔天的大太监。

两个人都是朝中的实权人物，后来居然发展到势同水火，这是怎么回事呢？

原来，郭子仪出师平叛安禄山、史思明的叛乱时，掌握几十万军队的兵权。

此时于朝恩就在肃宗面前进谗言，说郭子仪权力太大了。
因此，他毛遂自荐到郭子仪的军中去做了监军。

可是于朝恩他一个宦官，压根儿就不懂军事，他的胡乱指挥，导致刚刚收复的失地又回到了叛军手中。
后来肃宗皇帝看到江山飘摇，再让于朝恩胡乱掺和不是事儿，才又把军事大权交给了郭子仪。

说句实话，这事儿真不赖郭子仪。
可是，于朝恩认为一定是郭子仪捣的鬼，把他恨入骨髓。
于是他又向肃宗建议：必须掘了郭子仪家的祖坟，只有这样才能够破坏郭家的官运，不致于让他功高震主。

虽然这话说得丧心病狂，可是却正中了皇帝的心病，糊涂的肃宗竟然听信了于朝恩的话，真掘了郭家的祖坟。

当时军队当中的将士听到这个消息，全都压不住激愤的情绪，要打回都城。
郭子仪却说：现在正是国家危急存亡之秋，如果我们这个时候撤回去，岂不正中了叛军的下怀，他们一定会卷土重来。
唉！我们不应该因私而废公啊！

当郭子仪平定了叛乱，班师回朝的时候，满朝文武都在盯着郭子仪，看他如何的处理自家祖坟被掘的那个屈辱性的事件。

肃宗皇帝也真正认识到自己的错误，觉得对不起郭子仪。
他对郭子仪说：老将军你于国有功，但是你的祖坟被掘已经无法弥补了。
我已经把于承恩这个小人给你绑在殿下，要生要死随你处置。

于朝恩此时在殿下已经瑟瑟发抖，心想：这下子完蛋了。

可是，郭子仪就在奇耻大辱得报时，却对肃宗皇帝说：我们常年在外征战，挖筑壕沟攻势，不知道无意当中掘了多少人的祖坟呢。
所以今天我的祖坟被掘，这是报应啊。
我们以后应该好好的修养自己的品行，才对得起祖宗的恩德。

听到郭子仪的这些话，满朝文武无不唏嘘感慨。
于朝恩也是特别感动，他说：郭公的胸怀真是像大海一样。
经过此事以后，于郭二人成了生死之交。

刚才我们讲到了一代名将郭子仪面对奇耻大辱时，如何保持克制冷静、宽厚包容，从而既化解了此前的仇怨，也稳定了中唐的政局。

◇ 04 ◇
与人为善得生机

我的一个朋友在一家大公司的销售部门工作。
他们做销售的，压力非常的大，每个月都有定额指标。

我的这个朋友工作能力非常强，他常常提前超额的完成任务，当别人还在那儿焦头烂额的时候，他半个月就已经完成了整月的任务。

在他的同事当中，有一位美女业务员，人长得漂亮，工作能力也不错。
但是总是完不成工作任务，有时大半个月都过去了，还没开一单。

销售部门实行的是末位淘汰制，这个美女一直处于焦虑不堪、压力山大的状态。
当她看到我的这个朋友销售业绩非常好时，就主动的跟她拉关系、处近乎。

这个朋友被美女的攻势冲昏了头脑，后来他却突然的发现，不知道什么时候，美女竟然挖走了他的一个最大的客户。

这意味着他每一个月要少收入3000元。
如果换了你，你会怎么办？

这个朋友就采取了阿Q式的精神胜利法，装作什么也没有发生，还跟美女还像以前那样相处，跟部门老大一句话也没有吐露。

这件事情过去了很长时间，后来朋友在工作当中犯了一个大失误——有一次发货的时候，一时疏忽，他把本应该发到广州的货写到了北京。

这笔货款的价值是多少呢？价值15万美元。
如果产品真的发出去，这个朋友就要遭受灭顶之灾。
但是他却奇迹一般的逢凶化吉了，为什么呢？

原来负责这件事情的正是他的那位美女同事。
她因为上次的事情觉得很对不住这个朋友，一直想找机会报答他。
因此当美女同事发现这个失误时，就把事情暂时压下来，赶紧通知了朋友以最快的速度把收货地改正了过来。