你如何对待孩子的情绪，他将以此对待对世界

在孩子成长中，他们哭闹、耍泼是经常发生的事情，想必每一位家长都再熟悉不过。

然而，对于孩子这种“负面”情绪，大多数父母的第一反应就是否定或批评，认为是孩子事儿多、惯坏了，还会给孩子灌输一大堆大道理，结果孩子的行为越发变本加厉。

实际上，家长处理孩子情绪的方式是否得当，可以影响孩子性格和人格的形成，以及他们一生的心理健康。

◇ 01 ◇
   真的是“负面情绪”吗？

对于刚刚晋升为父母的90后，对于孩子的耍情绪经常会手足无措，这一点也不奇怪。

本来自己还是孩子，一直生活在父母的羽翼之下，突然之间自己就升格做了爸妈，别说是他们了，连周围的亲友都会打心底嘀咕一句：“她/他行吗？”

因此，年轻父母奇葩带娃的场景不断出现，不少年轻的家长，在孩子哭闹的时候，他们选择“冷处理”——就在一边冷眼旁观，自己刷着手机，任由孩子在那里撒泼打滚。

有些家长真够机智的，对这种作法美其名曰：培养孩子的独立性。
他们或在口头上，或是真的把心底上认为：这是孩子太娇气了，不理他，过会儿就好了。

○ 学乖了：多次之后，孩子似乎是变“好”了，他们中有一部分人确实“学会”了管理自己的情绪，学会了讨好父母。

在旁人的眼中，他们长大了、懂事了，事实上，他们的早熟只不过是心灵受伤的表现，他们是在拼命压抑自己的感受和心理需求。

○ 哭闹升级：还有一部分孩子选择把哭闹进行到底，他们使用更过激的方式表达自己的情绪，比如愤怒、摔东西、打人等。

还有一些家长，遇到孩子哭闹的情况，直接予以否定或打断：

“这么丁点小事事，你什么好哭的，真没用！”

“本事不大，气性还不小，真丢人，以后哪儿也不带你去了！“

父母对于孩子的情绪，不管是冷处理，还是直接否定，都是一种漠视，他们认为孩子在无理取闹。

长此以往，就会失去孩子对于父母的信任和依赖感，孩子会变得越来越不安全，亲子关系变得冷漠，孩子会逐渐不再愿意跟父母沟通自己的问题和感受。

心理学上，把负面情绪比作“送信人”，他们来自于我们的内心，要告诉我们一些消息。

如果我们善待送信人，拆阅他们的信件后并及时处理后，送信就回去了。

但如果关着门，无人应答，送信人就会一次次再来送信，不断的敲门。
白天你不接收，晚上他还会来……

没有得到妥善解决的情绪并不会消失，它们是会滞留在孩子的心里。
有一天，它们会以一种更加激烈、意想不到的方式爆发出来，这极其不利于孩子性格和性格的健康发展。

只有让孩子表达自己，父母才有机会发现孩子的问题，了解孩子的内心，并及时提供帮助。

孩子在你面前坦白表达自己的情绪是一件好事。
这表明他足够信任你，并且在呼唤你的爱和帮助，这真的很有价值。

◇ 02 ◇
 先平复情绪

当孩子表现出负面情绪的时候，如果家长能够正确的回应，孩子就会很快平静下来。

接下来，我们再去了解孩子的需求、发现问题，并针对性的解决问题。

 1.   接纳并理解孩子的情绪。

孩子发脾气时，他们只是在表达自己的诉求而已，也就是说：他们有需求等待着父母的满足。

然而，孩子年纪尚小，人格不健全，还没有学会管理自己的情绪，表达能力也有待提高。
所以，他们表达自己需求时的方式可能会过激或者不恰当。

作为父母，我们应该理解孩子哭闹背后的语言，尽可能的化解孩子的情绪，并满足孩子的合理需求。

否则，孩子的需求得不到满足，他们的焦虑、烦躁会变本加厉，会更加愤怒或者更大声的哭泣来表达自己的不满，以引起大人们的关注和共情。

因此，不管孩子的需求是否合理，也不管你能否满足孩子，父母首先要对孩子情绪表达适度的理解。

让孩子明白：我有这样的情绪是正常的，并非不应该、并非是我不好。

比如：孩子想要一个玩具，但是没给他买，孩子哭了，父母可以说：

“我知道你很想要那个玩具，但是我没有买给你，你很生气、很难过，是吗？”

如果孩子长时间记不住课文，气得把书扔在桌子上，想撕掉，家长可以说：

“乖，我明白：背不下来，很着急，有点生自己的气，对吧？”

这种允许和倾听不仅可以帮助孩子平静下来，还可以帮助孩子理解各种情绪。
这是孩子以后学会管理情绪的基础。

 2.   帮助孩子找到原因、解决问题。

有些父母可能觉得：孩子一闹情绪，就满足他们，这样会宠坏孩子。

这实际上是：理解孩子的感受，与教给他们规则之间如何平衡的问题。

不管怎么说，父母都要先迈出第一步，让孩子先平静下来。

这与是否宠坏无关，这是父母该有的态度，是接受和理解的力量。
在这个过程中，孩子会获得安全感，并放下心理防御、降低他的攻击性。

如果在这个时候家长适时对孩子进行引导，效果会更佳。

• 如果实在无法满足孩子的需求，请坦诚的告诉孩子原因：

“这种玩具家里已经很多了，总不能每次都是看到就买吧，这次不买了。
”

“实在无法满足你，如果你感觉委屈，来我怀里哭一会儿。
”

• 如果你要为孩子树立规范，请准确地告诉他哪里出了问题和正确的做法。
  

比如，如果其他孩子抢了孩子的玩具，孩子就会赶紧打他们。
你可以告诉孩子：

“我知道别人抢你玩具你很生气。
但是打人是不对的，会伤害他们，是不是？

下次你可以大声对他说，‘抢东西是不对的，请把东西还给我。
’”

如果你的孩子发脾气、烦躁、遇到事情就摔东西，教他正确的表达情绪的方式：

打枕头、听音乐、在纸上乱写乱画、深呼吸……

不能伤害自己和他人。

在父母的引导下，孩子会逐渐学会控制自己的情绪，通过适当的渠道释放情绪，学会用语言表达自己，解决实际问题。

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当孩子哭闹、发脾气、表现出情绪时，很考验父母自身的情绪管理能力。

多一点耐心，站在孩子的角度，试着理解他对自己困境的感受，帮助他理解、表达和管理自己的情绪。

在爱和尊重中，孩子就会成长为自信、阳光、乐观的人，踏上自己的幸福人生。