“假勤奋”的四种表现，第4种最害人

很久不见的朋友，只要一打电话，对方总会习惯性说一声“忙呀”。

这并不一定是搪塞之言。
在我们的周围，你总能发现有些人一天到晚都忙个不停，关键的是：往往他们的事业做得还不怎么样，甚至连一般水平都达不到。

我们称这种人为“假勤奋”。
本文就来扒扒到底有哪些假勤奋，并给你提个醒别让自己入这种坑。

◇ 01 ◇
忙于简单的重复

你可能羡慕那些博古通今、学贯中西的学者，你决定读书。

于是，你开始集邮式的读书，仿佛沉醉其中，一本接着一本，简直就是爱不释手。

如果你只是喜欢读书本身，这样就很好，但这样做离你要成为博古通今的学者，还有很远的路要走。

在这条道路上，读书只是第一步，也是最简单的一步。
之后还要记忆、融合、思索、提炼、输出等环节，直到你可以在某一个领域，可以形成自己的理论体系，方可成为真正的学者。

你可能羡慕健美运动员充满力量的肌肉，你决定锻炼。

于是你天天去健身，可是经过刚开始的一段肌肉酸痛之后，就没有感觉了，经过很长时间的练习也仍然不见肌肉。

其实，这就是简单的重复，你停留在舒适区，始终进不了提升区，这种练习是练不出肌肉的。

在实现目标的过程中，如果你只愿意轻松的完成一些工作，这就是“假勤奋”。

只有那些需要你需要殚精竭虑，不断克服困难的任务，才算是真正的勤奋。

当然，凡事都需要有一个度，不要说目标高一些、难度大一些，你就为自己订一个“王氏小目标”，这个“超我”太艰巨了，十之八九无法实现，结果只能让你很受伤。

比较适合的目标和任务是比你现在的能力稍高一点点，轻轻松松是肯定实现不了的，但是努一把力、掂一掂脚就能大概率实现。

◇ 02 ◇
过于佛系，不看结果

有些人过于得过且过，一天到晚都很忙，可是从来不看自己到底得到了什么。

就像是你只是收集食材和食谱，却从不依照它们把饭菜做出来。
只有你切实按照预期去做，去检查自己做的优劣与成果，才能感受到自己到底学到了什么程度。

在学习中，学习后马上就要检测，看自己有没有记住，做题目能不能做对。

对于真正的勤奋者来这说，功利一点并不可怕，我们就是要迅速看到反馈。

不为反馈的一切努力都是耍流氓。

◇ 03 ◇
苦学，而不总结

有些人天天在学习，却从来不对学习方法和学过的知识进行梳理。

如此作法，只会让自己在学习中一直处于感性阶段，提升不到理性层次。
学习也只不过停留在量变的阶段，始终进不了质变层次，无法登堂入室。

但另外一些人就很会分析总结自己的经验和教训，对于自己的方法不断进行修正和改进，以此作为自己下一步努力的指引。

比如，学习英语中，有个同学想突破一万词汇量这一关，他的方法是背词典。

可是努力了一个月，竟然发现原来背过的单词在阅读理解中仍然不认识，这就比较尴尬了。

如果他不去反思哪里出了问题，仍然背词典，可能到最后只是竹篮打水一场空。

相反的，如果他想一下——

是背词典这种方式出问题了？

还是背完之后，复习得不够？

有没有更好的背单词方式？

经过这样思量后，他可能就会发现在语境之中背单词的效果更好。
因此，调整为通过阅读文章记忆单词，这样努力的效果果然好多了。

这就是“总结规律”。

◇ 04 ◇
道德许可

有些人的努力，只是为了符合某一种规范或者价值观，而当事人更沉迷于努力后或决定努力后的满足感，而非努力的真正成果。

所以，他们努力后，紧接着出现破坏学习或工作成果的行为。

不太好理解，打个比方吧。
比如，在你的周围，减肥是一件很有范儿的事情，于是你决定每天跑步5公里来减肥。

但是，当你跑完5公里后，马上想：太苦了，吃块巧克力来奖励一下自己吧！这就是对减肥努力的破坏。

再比如，你决定进入学霸模式，一天学习10小时以上。
你为自己的宏伟计划兴奋不已，感觉自己太棒了，先大吃一顿庆祝一下。

这种作法的危害不只是削弱你努力的成果，还会让你沉溺于虚假的成就之中。

很多人只是订了一个好看的提升计划，就开始沾沾自喜、弹冠相庆。
自己感觉很满足，沉醉在这种虚假的繁荣之中，却并不太关心计划实际执行的效果，反正我决定努力了，或者我已经努力了，反正不再自责了。

那么，如何避免在自己身上出现道德许可型的假勤奋呢？

最重要的原则是：直奔主题，马上开始去做。
去掉一切华而不实的噱头，摒弃形式主义，直接开搞。

还以跑步来打比方吧，不用查大量的资料，不用花大量时间去规划跑步的路线与时间，不用去买最好的跑鞋，直接开始跑步。

如果有需要优化的环节，在跑步开始后再去做完善。

如果我们直奔任务的内核部分，并时刻关注它的提升，道德许可效应就会尽可能的避免。