1.心被外物所束缚，人就无法走得长远

《坛经》说，一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通。
当我们的心被限制或蒙蔽，人生中那些深远的事物就会被忘记。
当心被外物所束缚，人生就无法走得长远。
困难都是暂时的，不能因为一时一地的得失而放弃对美好事物的追寻和坚信。

2.贪婪是人性最大的弱点

欲望太大，就不会满足。
贪婪是我们人性的最大弱点。
不知足的人，如何幸福？快乐的起点来自缩减欲望，不贪不占。
当你不与人攀比，不看轻自己，也就不会有那么多烦恼和痛苦。

3.人们对好坏的区分，只是个人的偏好

好坏的区别让我们很容易假设我们比较好，其他的人比较坏。
那些我们认定的坏人，不过只是以一种不同的方式去爱。
当我们和他们一起去看，看到他们所爱的地方，所爱的方式，我们关于好坏的区别便消失了。

4.人需要孤独，和尘世保持疏离

人需要一点点孤独，远离热闹，和尘世保持一些疏离。
这不是清高，而是为了更清醒地审视自己。
孤独和自由，是这个时代真正的奢侈品。

5.读书不能是为了拿文凭或赚钱

希望你一直保持自己喜欢的样子，不要随波逐流，不要被世界所改变，也不要过度失落。
读书不是为了拿文凭或赚钱，而是成为一个有温度、有情趣、会思考的人。

6.感同身受的前提是频率相同，理念一样

看问题的角度不同，得出的结论也不同。
所谓感同身受，就是频率相同，角度一样。
当你看清一个人而不揭穿，你就明白了原谅的意义。
当你讨厌一个人而不翻脸时，你就获得了尊重的内涵。

7.人必须摆脱长期依赖的事物

人必须把心中所有累积的想法全部消除，把所有的习惯、所有从模仿得来的美德以及因寻求安全而依赖的事物摆脱，我们的心就不会被自己或他人的思想所局限。
如果我们时时刻刻都能将过去的意念止息，我们的心就能保持清新，而不会**，或被黑暗的思绪所吞没。

8.智者无言，愚者争辩

智者无言，愚者争辩。
智慧之人不会把时间和心思浪费在鸡毛琐碎上，而愚笨之人整日只知道关注眼前，把人生大好的时光都荒废在与人纠缠，与自己不和解的焦灼状态中。

不与愚者争胜负，只与智者论高下。