活得累，是因为心里装事太多。
庞杂的社会，有些事我们无能为力，有些事我们力不从心。
人心就是这样，得不到，不甘心，失去了，又惦记。
对于那些记忆中的暗伤，总是胡思乱想，念念不忘。

做人，不懂释怀，就不会开心。
不懂向过去告别，就把握不好现在。
谁的感情，能全都圆满呢？谁的生活，能全是美好呢？处于世俗，能不一地鸡毛就算不错了。

心累时，就放下。
想不通时，就换个角度。
看看那些生死灾难，体验下伟大智者的心态灵性。
释怀了，也就开窍了。
放下了，也就澄明了。

做人，要大度，原谅别人，就是放过自己。
学会看淡，人生才能更好启航。

最难的是让自己平静，正因为难，所以要坚持。
守住一颗淡定的心，做一个简单有趣的人，不世俗，不仰望成功，不执迷。