玩手机的问题里，藏着孩子的未来

玩手机已经是全社会的普遍现象。

之所以说它是现象，而没有说是问题。
是因为玩手机已经成为一种人类的标配，虽然这种行为可能不好，但你如果不会，就会是技能缺陷。

如今全社会都在刷手机，你家的孩子不会刷手机，不会玩****，那孩子连跟其他孩子交往的资格都没有。

因此，孩子玩手机，“堵”是肯定不行的，那么当孩子提出玩手机的请求时，该如何回应呢？

大部分父母可能会回答：“那就玩一会儿吧！”

且慢，当孩子提出这个要求时，一定要慎重，因为：

你的回复，可能会决定孩子的未来。

01

手机对孩子的

伤害

虽然现在手机已经成为人们的必备品，可是它的危害性也有目共睹。

 1.  手机影响儿童的身体健康

长时间使用智能手机会损害儿童视力，严重者会导致失明；还会对少年儿童颈椎形成伤害，导致颈椎变形……上面说的这些伤害是有形的，可以眼见为实的。

沉迷于智能手机的孩子会长时间呆在室内，对运动呈现出消极态度，导致运动量减少、运动能力低下，这非常不利于孩子的生长发育。

 2.  手机导致儿童抑郁等心理问题/疾病

人们花在手机上的时间越多，就会越“宅”在家里，这样的话患抑郁症的几率就会无限度上升。

因此，经常玩手机的孩子，抑郁症发病率比普通孩子高很多。

 3.  手机导致孩子厌学、休学

喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的“廉价快乐”，就会觉得知识的学习太枯燥、太苦，学习成绩会呈现“跳水式”下降。

孩子在受到批评后，更会遁入手机的虚拟世界中寻找存在感。
如此形成恶性循环后，孩子就会产生厌学情绪。

 4.  手机造成失眠

比视力下降更可怕的是，手机还会导致睡眠问题。

美国一家卫生机构针对手机对儿童睡眠的影响进行了研究：

十个孩子被分别安置在两个房间里。

其中一间房间的孩子看完电视，28分钟睡着；

另一间房间的孩子玩手机后，通常会在39分钟后入睡。

02

引导手机使用的

三个经验

 1.  与孩子约定使用类手机产品的使用时间

以前就有家长问：孩子玩手机时间长了，不让玩就哭闹怎么办？

这个问题其实很容易解决。

首先，与孩子约定孩子使用电子产品的时间。

其次，最好是提前提醒他还剩下多少时间，以便他信守诺言。

以我们家为例，一般不让孩子看电视，但会让他玩iPad。
他每次只能玩10分钟，一天不能超过两次。

每当还剩下两三分钟的时候，我就会提醒他，告诉他需要多长时间让他做好心理准备。

电子产品对孩子来说很有吸引力，一晃10分钟就过去了，所以提前提醒孩子，给他时间准备更容易让孩子接受。

当然，使用电子产品的时间不必那么严格。

有些节目比较长，二十、三十分钟，可以看，但每天总时长不要超过一小时。

只要保持这个规则，孩子就会逐渐习惯，这对于孩子形成自制力很重要。

另外的好处是：帮助孩子在生活中形成遵守规则的习惯。

 2.  引导孩子通过电子产品扩充知识

当孩子使用电子产品时，你可以教给他们电子产品的优点，让他们通过电子产品学习新知识。

比如，手机的电子地图功能。
有一次，晚高峰时我们要去很远的地方听演唱会，我就让孩子自己用百度地图查一下出行方式。

我们两个人乘地铁出行。
一路上，每到一站，我都会在地图上向孩子展示我们的实时位置。
出了地铁，我们就按照导航往前走。
这样，孩子实时学习电子产品的用法，把信息和现实生活紧密连结起来。

除了地图导航功能外，孩子在电子产品上可以学到的技能和知识还有更多，比如拍照、视频、天气预报、微信语音消息……

此外，家长还可以帮助孩子选择一些知识类的栏目。

比如在网上看《动物世界》，家长可以一边看，一边问他们：这是什么动物，这是什么东西，并向孩子解释一下。

如果平时你读一些相关的绘本或者带孩子去动物园，这时就可以把以前学习的知识复习、对比一下。

 3.  开展电子产品以外的活动

之所以现在孩子这么爱玩手机，不少妈妈说：不摸电子产品，就会觉得无聊，不知道做什么。

因此，除了使用电子产品外，培养孩子一些兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动是非常重要的，比如：

学画画、学下棋等需要每天练习，也可以培养孩子的专注力和耐心；

或者带孩子去爬山或者游泳，让他们锻炼全身；

还有亲子阅读、亲子游戏……

这些都是可以帮助孩子全面发展的有益活动。

03

父母的陪伴

让孩子见识更大的天地

龙应台说：玩，是天地间最根本的学问。

最好的父母，就是那些最会跟孩子玩的父母。

带孩子去散步、旅行、阅读大量书籍……孩子们可以在大自然中观察虫鸣草露，感知山海云雾之美，在阅读中拓展视野、开阔心胸。

从小受到大自然的灌溉、人文的渗透、书籍的熏陶的孩子，有着无穷无尽的兴趣，心中有一个广阔的世界。
他们怎么可能对手机等电子产品上瘾呢？

有人说：教育拼的是父母的财力和孩子的灵气。
与其这样说，还不如说：教育拼的是父母和孩子之间的凝聚力。

好的父母关心孩子，倾听孩子的心声，引导孩子，而不是扔手机给孩子。