父母的焦虑竟是一个伪命题，看完本文你才会懂。

家庭教育中，总有专家在劝父母放下烦恼和焦虑。
可是这哪是一两句的事情呢？

有一个视频因为包含了搞笑和生活的痛点而火爆于网络。
在视频里展现的是一位主妇接电话的场景，她的表情简直就亮了，如果是快递电话，满脸期待的幸福；如果是公司电话，一副淡然的御姐范儿；如果是儿子学校的电话，脸上马上惊慌失措，并开始脑补各种剧情——儿子又违纪了？成绩下滑了？生病了？被欺负了？

电话后才发现是虚惊一场，一副如蒙大赦的表情，仿佛是经过一次莫大的考验。
唉！1分多钟的剧情可谓是把家长的各种纠结心理表现得淋漓尽致。

家长从来没有如此焦虑

或许你看完之后，也会突然有了一种释然感：原来不只是我在为孩子焦虑呀！可以说视频中的那位妈妈就是我们家长们的真实写照。

记得儿子小的时候，因为一次没有考好，我就会发愁至整夜难眠，很多还看不到影儿的问题在脑海一直翻滚，比如，成绩这么不稳定，进入初中后孩子跟不上进度怎么办？中考如何考得不好，连上公办高中的机会都没有，怎么办？如果考不上好的大学，怎么找到好的工作？

就这样想着想着，一会儿睡着，一会儿又被惊醒，甚至想马上就起来给儿子补课。
后来干脆不睡了，开始在网上给孩子选网课，心中一直在说：这不行这不行，还是勤奋得不够……

这对于我来说，已经不是第一次了，自从有了孩子，都感觉自己有些神经衰弱了，天天动不动就神经兮兮的。
有些专家总提XX新常态，我感觉有孩子后焦虑就成了我的新常态。
我也终于明白一位心理专家说的那句话：最容易让人焦虑的地方就是教育。

可以，说到底学习也只是孩子自己的事，我们到底在焦虑什么，难道不是“皇帝不急太监急”吗？

事实上，家长们就是如此焦虑，有人在担心孩子学习不好成绩差；有人害怕孩子青春期叛逆不听话；还有人担心孩子不合群，与同学们闹矛盾……总之，自从有了孩子，父母就越来越胆小，哪怕是掉了一片树叶都担心给自己开了瓢。

父母为什么这样呢？

有人做过网络调研后，归纳了教育焦虑的三个根源：

• 希望通过孩子实现人生逆袭，突破原来阶层；

• 期望孩子表现优秀，成为同龄人中的优胜者；

• 教育内卷越来越严重，进入这个体系后不得不卷。
  

此外，还是各种伪教育专家横行，天天来教家长一些旁门左道，比如虎爸狼妈、别让孩子输上起跑线。
过度的教育营销，把家长抛入严重的恐慌之中，感觉自家不拼命马上就要被社会所淘汰，结果未来变得越来越充满变数，丝毫没有确定性可言，于是焦虑随之而生。

教育焦虑可能会毁了你的家

10月份时看到新闻说：刚刚开学一个月，北大六院的精神科已经人满为患，被中小学生包场了。
这几乎与几年前中科院发布的一组数据交互呼应：中小学生的抑郁症检出率接近20%。

这说明什么？说明这么多年很多家长的焦虑没有任何正面效果，还可能把事情推向了反面，推入了失控。

家长们似乎也很无奈，大家都在像实验箱里的小白鼠一样疯狂而盲目的抢跑，他们唯一能做的就是逼孩子学习。
可是谁知这么一逼，就把孩子逼得抑郁了呢？

孩子可怜，那家长难道就不可怜吗？他们省吃俭用，自己不舍得吃不舍得穿，把所有的钱都砸给了“教育”——学区房、补习班、一对一……

父母天天早起做早餐，熬夜陪刷题，就像一个旋转的陀螺，一刻也不敢停，害怕一旦停下来就被抛弃，一时一刻也不敢休息。

如果只是累，也还是可以忍受。
最让人心痛的莫过于家庭的变故——考了99分还被父亲批评，男孩狂扇自己；暑假做了376张卷子的女孩崩溃到想跳楼……更别说疯狂鸡娃的崩溃妈妈，以及教不会孩子加减法的绝望爸爸……

原来，能够摧毁一个家庭的不是贫穷，也不是小别离，而是无尽的焦虑。
在这种氛围下，孩子学习压抑，父母生活疲惫，家庭感受不到任何幸福。

杀R诛心：99%的焦虑毫无必要

说实话，经历过生活的艰辛后，我们很难不为孩子多想想。
从他们出生的那一刻起，我们就希望为他们铺就一条康庄大道。

然而，静下心来一想，一个人的命运真的能够早早决定吗？

有人曾打过一个比喻，称孩子们都是“薛定谔的狗”。
无论你多么焦虑，都不可能消除成长的不确定性。

还有人提出了“老虎狐狸野猫”的理论，还是挺有启迪的——

老虎会吃掉你，这是非常危险的；

狐狸会吃掉你的鸡，对你的财产造成重大损失；

野猫会偷你的鱼，但如果你更加努力，你会捕到更多的鱼来弥补。

面对这三种危险，人们的焦虑程度应该与其所构成的威胁相匹配：老虎产生的焦虑最大，狐狸其次，野猫产生的焦虑最少。

老虎确实很可怕，但是它们却极少出现，我们更经常面对的是小野猫的骚扰。

就像某位大师所说的：你担心的事情99%都不会发生。

无论是“薛定谔的狗”还是“老虎狐狸野猫”，都在证明一个真理：无需过度焦虑。