精神分析该怎样入门？

随着越来越多的人进入心理咨询行业，人们对于心理学的重要分支之一——精神分析也产生了浓厚的兴趣。
国内的精神分析研习班也如雨后春笋一样涌现出来。
说实话，能够与有相同志趣的人一起学习探讨，这实在是天底下最美好的事情。
今天我们来谈谈如何学习精神分析。

精神分析有点难

按照弗洛伊德的说法，精神分析是一种有关心灵的学问，是一种治疗心理疾病的方法。
其实在哲学上，对于心理的探索有着相当久远的历史，不过，哲学意义上的心灵探索大多都是“形而上学”式的，从柏拉图到康德的经典哲学中，对于心灵的理解，虽然是智力上很难得的一次“风暴”，可是实际上这些理论却离“ 心”非常远。

与上述不同，精神分析并非纯粹的思辩，虽然它也有存在论、知识论和方法L的部分，精神分析的概念系统也是极其庞大繁杂。
然而这些并非精神分析的根，它脱胎于心理治疗的临床实践，是与活生生的真人沟通互动中产生出来的。
而它的不断蓬勃发展，也同样无法脱离心理疾病的临床治疗。
这既是精神分析的难点，也是它永葆青春的魅力所在。

因此，学习精神分析的最佳途径，就在于分析。
有人说：如果你不融入到精神分析之中，就无法理解它。
这样的话，我们至今还没有被国际精神分析协会接受的心理师，那是不是意味着我国还没有标准的精神分析呢？

精神分析确实是太难学习了。
首先，精神分析的流派过于繁杂。
比如经典精神分析、自我心理学、五大流派等不下于20个派别，而下面还可以再分出几十个流派分支。
这既是精神分析繁荣的体现，可是各个流派的说法纷纭，极不统一，这客观的增加了学习的难度。

其次，精神分析理论本身比较具体性涩，几乎每个学习精神分析的人，都有完全不同的体验，而且还有临床操作的习惯和方式的差异。

一些新手咨询师对于学习精神分析感到焦虑——文献那么多，从哪里开始，又从哪里结束呢？

从哪儿开始？从您最感兴趣的部分开始。
有些人一开始喜欢客体关系，但研究了几年后，发现自体心理学也很迷人。
有些人喜欢自我心理学，几年后就爱上了拉康学派。
只要我们追随自己的兴趣，随着我们了解的事物越多，我们的兴趣自然会加深或转移。

头在哪里？在精神分析的世界里，学习永无止境。
所有心理动力学咨询师、心理分析师和主管都实行终身学习。
但学习并不像有些人想象的那么枯燥，所以非常困难。
一定是他们以前在学习经历中遭受的创伤让他们厌恶学习。

学习本身是最有营养的，因为它扩展了我们精神世界的广度和深度，让我们与事物产生了深刻的联系。
但有些人经历过与学习相关的创伤，比如**学习自己不感兴趣的东西，或者在学习过程中受到太多的贬低和沮丧。
那么他们就很难感受到学习的滋养。
并且有一种条件反射般的厌恶感。