学点心理学，与社会和解

有位心理学专家称：现在社会正在越来越严重的误用、滥用心理学，实在令人担忧。
确实，笔者也在一定程度上认同这种说法，似乎大家说起来心理学，都是潜意识、自我、本我、共情等一堆又炫又酷的术语名词，听来自觉“高大上”。

后来随着对于这一职业的了解深入，发现很多所谓的心理从业者对于一些心理学常识居然都是一知半解，有不少文章中用到的术语也是谬误百出。
难道很多心理师对心理学也只是一知半解？

事实上，全球的心理业界或许都是这种乱象，斯坦福大学教材《心理学与生活》开篇就说：学生们经常会带着心理学的错误观念来上课，我们称这些误解为“庸俗心理学”。

在我们国内，庸俗心理学的范围恐怕会更广，什么玄学、心灵鸡汤，什么心理测试、国学……都华丽转身成为心理学的一个分支儿。
还有一些所谓的专家，学了几个心理学理论就认为掌握了无上法宝，其实很多理论无非是心理学发展史上的一段曲折，那些理论早就过时了，或者像路西法理论一样实效性到现在也依然没有定论。

最让人啼笑皆非的是，在心理学发展上，有很多大师的家庭鸡飞狗跳，他们孩子们有很严重的心理问题或者心理疾病。
笔者认为，这不得不说是心理学的一个失败。
而我们决定不要做他们，所以，我们宁可舍弃掉很多无所谓的心理术语和理论，也要搞清楚心理健康的根源，搞明白焦虑、恐惧、烦躁的底层逻辑，学会调控自己的情绪。
千万不能一出事，就认为自己是被魔灵附身或被诅咒，把自己的生活过成一出悲剧。

01 心理学让我们更包容

理解心理学的底层逻辑，我们就更有可能学会包容，不仅是对围围的人，还包括对自己——很多心理问题的根源都是不能原谅自己。

不可否认的是：社会发展的程度越高，人们的生存状态就越丰富多彩。
比如，千百年来的异性婚姻受到越来越多的挑战，在以前可能认为T性恋是S经病，现如今很多国家已经修改法律认同T性恋为合法婚姻。

再比如，以前遇到一个喜欢追求诗与远方的女孩，宁愿拒绝更高的薪金，也要活出自我，大家可能都认为她是B态，公然对她指责、批评，在以前更为极端的社会环境中，这种人的生命还可能随时处于危险之中。

这其实就是房龙在《宽容》中经常描述的场景。
在历史上的很多时候，社会上都并不宽容，大家只熟悉和接受一种生活方式。
这种生活方式要求我们守住自己的本分、兢兢业业的工作，取得更大的成就。

我经常在想，为什么像现如今的时代，来自于上层的心理压制力量越来放松的情况下，为什么依然会有很多人在痛苦的泥潭中挣扎呢？

这恐怕只能从心理学中找寻答案了。
我想心理学至少可以告诉你：我们真实的样子是什么，我们自己不曾察觉的表情、动作又是怎样。

心理学也会给我们想要的慰藉，当你看到自己内心的一些真实的需求，它们可能不被现实社会所接受，或许它们违反伦理道德，但至少它们是客观存在的。

心理学可以帮我们肢解时代和社会，告诉我们到底是什么把我们变成了现在的模样。

心理学还可以给我们展示它的发展历程，曾经有那么多的流派如群星闪过，我们不需要太把这些理论本身当回事，可是它们却可以给予我们足够的启发。

02 我们不抢专家的饭碗，只是想更好的了解自己

一说起来让大家学习心理学，专家们一定会感虎躯一颤、遍体生寒吧。
其实，让普通人学习心理学并不是要让他当心理咨询师或心理医生，而是要明了一些终极问题，比如有名的哲学三问：我是谁，我从哪里来，到哪里去。

心理学的研究远没有哲学那么玄，明白这些根本问题的目的无非是要让自己变得更好——

你的思考方式、感知能力、行动力与他人不同，是什么造成的？

可是，你又什么又经常像他人那样去做呢？

成就你的因素是遗传还是成长经历？

利己与利他、爱与恨、毁灭性与创造性如何在同一个人身上和谐共存？

03 与社会和解

大家都知道，许多人在社会上混久了，就混成了“空心人”。
所谓“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，可是人到底因何为人，我们最初的梦想和目标是什么？

或许正是每个人的种种身心症状，综合起来形成了社会的症结。
试想，如果每个人可以生活得更好，社会是不是也能更好呢？因此，当我们焦躁、愤怒的时候，我们是不是应该对自己宽容一点，因为我们知道：至少还有心理学在关照我们。
只不过，我们每个人都应该学一点真正的心理学，摒弃那些庸俗心理学、伪心理学的糟粕，还心理学以真面目。